【2024爆米花推薦】零食控必看！人氣鹹爆米花評選推薦

現在的人在選擇零食上，會考慮熱量、食材、以及食用的方便性，想要在家也能享受在電影院吃爆米花的感覺嗎？市面上有許多爆米花卻不知道哪個對身體好、對環境友善嗎？看完這篇評比文章，讓你輕鬆選出對身體好也對環境友善的爆米花零食！

爆米花熱量都很高嗎？鹹爆米花跟甜爆米花哪個熱量高？

爆米花的熱量其實來自於調味，其實使用天然原食材所製作的爆米花是熱量負擔相對比較低的選擇，在爆米花的選擇上，可以選擇用米製成的爆米花代替用玉米製成的爆米花，米所產生的熱量本身就比玉米來得低，相對也不會帶來太大的負擔。

其實爆米花的熱量會因為調味的不同而有差異，其實選擇用最簡單的鹽調味的鹹爆米花是最安全的選擇，當然也可選擇像是海苔、醬油等風味，甜爆米花因為含有大量糖份，所以整體來說會比鹹爆米花的熱量來得更高，因此口味的選擇上，會更推薦選擇鹹口味的爆米花！

好市多自有品牌柯克蘭的爆米花，相信一定有很多人都吃過，有一陣子停賣又重新復出的他，更是引起一陣搶購熱潮，好市多爆米花以天然香料、鹽、棕梠油及玉米製作而成，是最傳統也最道地的美式口味！

奶油口味微波爆米花：最經典的口味，也是最適合拿來配電影的零食，道地的美式口味，讓在家看電影有如像在電影院的感覺！不過依依覺得微波的爆米花，口感比起直接裝袋的爆米花來說還是稍軟。

好市多柯克蘭奶油口味爆米花，一盒四入售價455元，是平價下午茶的首選，另外微波1分15秒即可食用也成為他最被推薦的優點，不僅平價，還可以享用熱熱的爆米花，是小資族的小確幸啊！

卡滋爆米花是爆米花踏入零食界最長青的品牌，從2006年就創立的品牌，無論是超商、量販店或是網路通路都可以看到卡滋爆米花的身影。卡滋爆米花求新求變，雖然是長青品牌，但順應時代做出口味上的創新，讓他在零食爆米花中歷久彌新！

卡滋爆米花作為歷久彌新的品牌，適合送給長輩當新春賀禮，讓長輩收到爆米花有者好事發生的美意。

星球工坊是最廣為人知的爆米花品牌，透過研發多種特殊口味引起話題，讓年輕人想要嚐鮮爆米花口味，就會首選星球工坊，更是許多年輕人的送禮首選！在致力於口味創新的同時，星球工坊仍然堅持用最天然的原物料來創造口味及口感，讓嚐鮮的同時更能顧及健康！

青花椒麻米果爆米花－用本身就有推出過的青花椒麻爆米花，搭配在地醬香米菓，辣勁十足的鹹香口味，是一場美食饗宴，愈吃愈唰嘴！
雙色地瓜爆米花－選用台南新化「瓜瓜園」的地瓜製作，利用台農57號黃金地瓜搭配台農73號紫心地瓜，並以高溫烘烤技術保留原有的溫醇甜香，巧妙融合在唰嘴爽口的爆米花。
鹹酥雞爆米花－與李錦記聯名，以李錦記的調味料為主體，搭配九層塔及椒鹽粉調味，刻劃出台灣傳統鹹酥雞的味道，讓消費者得以解饞。

米樂爆米花主打以非基改玉米及天然椰子油作為主要食材，讓消費者在享用零食之餘也可以照顧健康。另外，精緻的鐵桶包裝上有著像是Hello Kitty、嚕嚕米等卡通圖案，不僅吸引消費者收集可愛的鐵桶，同時兼具好拿取及減少塑膠垃圾的優點，更是成為多年金馬獎送給入圍電影人的送禮首選！

米樂爆米花使用天然椰子油與非基改玉米及天然調味製作，並使用精緻的鐵桶作為包材，為消費者帶來健康、為身體著想也為環境著想的零食。

丹尼船長米米花，跟剛剛的其他品牌都不一樣，是純米製作而成的爆米花！而且使用的都是100%台灣米製程，不只非油炸，還榮獲兩個國際無添加認證，使用椰子油、海藻糖，每顆米米花都經過24道工序10道品質檢測，才能做出世界唯一，以花為造型的米爆米花，也是依依私心最愛的品牌喔！

嗆辣哇沙比 – 不會真的嗆辣但很涮嘴！大人口味的哇沙比，看劇、宵夜、辦公室，自己與朋友爽吃
香蒜奶油口味－帶有米香的米米花，帶著濃郁酸香與奶油的奶香味，讓你有種在吃香蒜吐司的錯覺，是非常涮嘴的口味！
岩燒海苔口味－充滿日式海苔風味，海苔是市面上少見的爆米花口味，丹尼船長的岩燒海苔，因為包覆者米香的米米花，會有種在吃海苔包飯的感覺，是平凡中的幸福美味。
日式醬油口味－利用古法釀造的醬油作為調味料，讓米香的米米花包裹著濃郁的醬油香味，是市面上少見的鹹爆米花口味，獨特的製作工法，讓醬油味有醬香又不會太死鹹，非常推薦！